Новости ЗОЖ

Черный чай может снизить систолическое кровяное давление.

Позитивное мышление влияет на здоровье и продолжительность жизни.

Эндокринолог и профессор медицинской физиологии в Университете Гранады, Испания, Мануэль Кастильо призвал отказаться от демонизации бокала вина, выпитого во время еды. Его мнение опубликовало издание ABC….

Треть мужчин скрывают свои диеты из-за страха осуждения и стереотипов о маскулинности. Психологи призывают к поддержке, подчёркивая, что забота о здоровье не должна быть тайной….

Устали в офисе, а до конца рабочего дня ещё далеко? Хватайте беруши, маску для сна и устраивайтесь поудобнее в кресле — даже пять минут сна способны совершить чудо….